Part1 : 13天甩肉大作戰 6/8~6/20 成果:1.4kg 我知道我很不應該，之前甩肉計畫實施的零零落落，所以瘦的超慢，2個禮拜竟然瘦不到1kg，我對自己太好了真欠揍 ! 我知道錯了，會改進的 之前的計畫因為太墮落了所以刪掉，但這次使用的還是熱量減肥法喔 !! 你需要的有:算基礎代謝率的 西裝外套http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm1公斤＝7700卡`,只要每天吃的不要超過基礎代謝率，然後再加上運動，累積下來的卡路里達到7700，那麼恭喜你，結結實實的1kg肥肉掰掰 我基礎代謝率1300 一天吃的食物熱量─基礎代謝率(每人不同)─運動量= 本日熱量(+的太多表示明天要少吃一點，情趣用品─ 表示你已經存下來瘦身的本錢啦 !! ) 6/8體重:55.2早餐:鬆餅(200)、芭樂汁(80)、金莎(80)午餐:飯配菜(400)晚餐:飯配菜(400)、貢丸湯(100)、西瓜(25)、珍綠(350)運動:跑步(100)總熱量:1635-1300-100 ＝ 235 6/9體重:54.6早餐:印尼泡麵(400)、多多(78)午餐:卡啦雞腿堡(450)晚餐:印尼泡麵(400)、每日C建築設計葡萄(165)、巧克力蛋糕 (180)總熱量:1673-1300 ＝ 373 6/10體重:54.6早餐:NO午餐:雞腿便當(800)、養樂多(72)晚餐:半晚飯飯配荷包蛋 (230)、關東煮豬血糕&凍豆腐&黑輪 (205)運動: 跑步15分(50)總熱量:1307-1300-50 ＝ - 43 6/11體重:54.8 (昨晚貪吃的結果 )早餐: 話說昨晚我吃完關東煮，會場佈置半夜3點多覺得好餓，就起來弄飯配皮蛋豆腐配葡萄汁 (460) 早餐睡死午餐:皮蛋粥 (350) 晚餐:飯配蒸蛋&青菜 (350)總熱量:1160-1300 ＝ -140 6/12體重:55.0早餐:昨晚貪吃 (470)、牛角麵包(130)、葡萄汁 (55)午餐:半碗飯配青菜(220)晚餐:許記生煎包(80)、生活泡沫綠(130)、江阿姨蛋餅(600)、烤雞塊(50)結婚總熱量:1735-1300 ＝ 435 6/13體重:54.8早餐:牛肉麵泡麵(460)+蛋(70)午餐:NO晚餐:咖哩鍋貼*5(332)、辣味鍋貼*5(277)、金莎(80)、玉米濃湯(100)總熱量:1319-1300 ＝ 19 6/14體重:55.0早餐: 昨晚吃的韭菜鍋貼*2(125)午餐:肉粽(550)、葡萄汁(110)、炸雞屁股(150)、芒果(80)晚餐:烤香腸(250)、巧克力冰淇個人信貸淋2球(200)、關東煮(150)總熱量:1615-1300 ＝ 315 6/15體重:忘記量早餐:熱狗乳酪餅(400)、麥香紅(160)午餐:雞腿便當(800)、養樂多(72)晚餐:吃完雞腿便當總熱量:1432-1300 ＝ 132 6/16體重:54.4早餐:NO午餐:肉粽(550)、中華愛玉(84)晚餐:義美紅豆牛奶冰(160)、飯配菜(400)、丸子湯(90)總熱量襯衫:1284-1300 ＝ -16 6/17體重:54.2早餐:卡啦雞腿堡(450)午餐:NO晚餐:飯配番茄炒蛋 (400)、丸子湯(90)、冬瓜茶(33)、鍋貼(299)、肉粽(500)、蔬果汁(66)運動:跑步機走15分 (50)總熱量:1838-50-1300 ＝ 488 6/18體重:54.4早餐:卡啦雞腿堡(450)午餐:NO晚餐:飯配菜(400)、湯(90)總熱量:940-1300 ＝ - 360 裝潢5/19體重:54.2早餐:昨晚香蕉(80)、稀飯配肉鬆(100)午餐:白麵(70)晚餐:飯配荷包蛋(320)、小碗泡麵(100)總熱量:670-1300 ＝ -630 5/20體重:53.8早餐:昨晚香蕉(80)午餐:冬粉(100)晚餐:布丁冰棒(108)、牛肉麵(540)、綠茶(70)總熱量:898-1300 ＝ -402 這次因為重感冒，食慾不振，瘦了1.4kg。感冒好了，夏天辦公室出租天氣熱，反而又不想吃也不想動，真奇怪 !下禮拜要實施7-11卡路里日記簿，加油囉 !等我瘦到我人生最瘦的巔峰51.8，我就可以不要減肥啦 !! 哈，沒有啦 ! 一定要到4開頭才行 49 就超開心
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- Aug 10 Fri 2012 01:58
Part1 : 13天甩肉大作戰 6/8~6/20 成果:1.4kg
- Aug 09 Thu 2012 13:51
2008年十大預言凸槌榜
2008年十大預言凸槌榜「外交事務」選出2008年的十大預言凸槌榜。1.希拉蕊篤定成候選人----希拉蕊鐵定是民主黨總統候選人──克里斯托，美國福斯新聞網，2006年12月17日；「紐約時報」專欄作家克里斯托在選戰開跑前一年就大膽預測：「希拉蕊在民主黨初選穩操勝算，在任何一場黨內初選，歐巴馬都不是她的對手。」結果：歐巴馬不但禮服順利獲得提名，並高票當選美國總統。2.貝爾斯登穩如泰山----美國第五大投資銀行貝爾斯登穩如泰山──克萊默，美國CNBC財經頻道，3月11日；CNBC節目「MadMoney」主持人克萊默在回答「要不要拋售貝爾斯登股票」的問題時大呼：「不！不！不！貝爾斯登沒問題，拋掉貝爾斯登的是笨蛋！」結果：6天之後，貝爾斯登瀕臨破產，股票市值縮東森房屋水90%，最後被摩根大通收購。3.油輪不容易被攻擊----油輪不容易被攻擊──布萊爾和李侃如，美國「外交雜誌」雙月刊，5、6月號；海軍退役上將布萊爾和知名安全專家李侃如預言：「全球海運航線安全無虞，油輪並不易受攻擊，只有美國這樣的海上霸主才有足夠力量攻擊油輪。」結果：索馬利亞海盜在11月15日劫持沙烏地阿拉伯油輪「天信用卡代償狼星號」，亞丁灣海盜劫船事件由去年的13起增至今年的50起。4.衰退是危言聳聽----「衰退」之說是危言聳聽──路斯金，華盛頓郵報，9月14日；股票分析專家路斯金在華盛頓郵報社論說：「誰說我們陷入衰退，是1929年大蕭條以來最糟糕狀況。不要再危言聳聽了。」結果：第二天美國第三大投資銀行雷曼兄弟就宣告破產，身為共和黨總統裝潢候選人馬侃的顧問，路斯金的話被當成笑柄。5.肯亞是民主典範----肯亞民主典範──英國「經濟學人」雜誌，2007年12月19日；經濟學人在肯亞總統大選前一周說：「肯亞大選瑕不掩瑜，堪稱非洲其他的民主典範」。結果：肯亞選舉充斥舞弊作票，引發長達數月的騷亂和流血衝突，造成800餘人死亡，20萬人無家可歸。最後當權者和反對派達關鍵字排名到權力分贓，國家因政府合法性而陷入分裂。6.彭博將競選總統----紐約市長彭博將選總統─美國「商業周刊」，1月2日；商業周刊預測，「彭博將在2月投入美國總統競選，成為自羅斯福以來最具實力的獨立候選人。因為他吸走選票，共和黨候選人馬侃漁翁得利，將擊敗希拉蕊，當選美國總統」。結果：上述預測全部摃龜。7.大強子對撞機毀代償地球----歐洲大強子對撞機將毀滅地球──科學家華格納；華格納說：「歐洲大強子對撞機（LHC）一旦開撞，很有可能產生微型黑洞，讓地球毀滅。」結果：人類和地球依然安在。8.國際油價漲到200美元----國際油價將達每桶150到200美元──莫迪，紐約時報，5月5日；高盛能源研究王牌分析莫迪說：「未來兩年內，國際石油價格將達到每桶591150至200美元。」結果：國際油價7月達到每桶147美元天價後一路下滑，目前在40美元左右徘徊，有些分析師甚至預計明年油價可能達到25美元。9.喬治亞共和國有傀儡政府----喬治亞共和國薩卡什維利政府將被傀儡政府取代—─克勞塞默，福斯新聞網，8月11日；美國右派名專欄作家克勞塞默說：「喬治亞和俄羅斯衝突中，喬治亞軍隊將一敗借貸塗地，親西方的薩卡什維利將在一、兩周內被傀儡政府取代。」結果：俄羅斯同意停火撤軍，薩卡什維利政府至今依然存在。克勞塞默並未吸取教訓，隨後更加大膽的預測烏克蘭是俄羅斯的下一個襲擊目標，並建議美國在烏克蘭駐兵。10.美銀行體系已穩住----美國銀行體系已經穩住─美國財長寶森，11月13日；寶森說：「我相信美國銀行體系買房子已經穩定，沒有人再擔心有大行會倒閉，而讓政府束手無策。」結果：寶森言猶在耳，花旗銀行股價在一周內重挫75%，14年來首次跌破5美元。 資料來源 【聯合晚報╱編譯朱小明/綜合報導】【2008/12/10聯合晚報】
- Aug 09 Thu 2012 06:26
越冷！ 聚酯絲業績越讚！
越冷！ 聚酯絲業績越讚！留意獲利成長性佳的聚隆、聯發、力麗【撰文∕楊璧如】近年由於天候因素棉花持續欠收，隨著新興市場經濟起飛，對棉花需求也跟著增加，信用卡代償供需失衡導致2010年H2棉花持續創下天價。其中，在城鎮化趨勢持續下的中國，對棉花進口攀升為主因。如果拿現在都市的文明時尚與過去農村的簡單純樸相較，對都西裝外套市人來說，服裝不只是禦寒蔽體的需求，更是個人身分與時尚的表徵。因此都市人更重視衣著打扮與時尚，衣服替換頻率將遠高於農民，在農村轉變成都市的過程中，禮服最容易辨識的除了基礎建設之外，仿效最快的就是都市民眾的穿著，而城鎮化又是十二五計畫的重頭戲，從而帶起中國對棉花的龐大需求。在市場需求大增，全球第二烤肉大棉花出口國印度又在2010年4月宣布停止棉花出口，使得棉花供應更形吃緊，且全球棉花庫存水位偏低，ICAC預估在全球年度貿易量830萬公噸當中，僅餘10％可供銷西裝售，美國農業部也預估2011年世界棉花的需求量仍將遠高於生產量。棉價高檔、ECFA、產能吃緊 聚酯報價不寂寞屋漏偏逢連夜雨，近期澳洲嚴重水患，當局更下設計裝潢修今年棉花產量，預估未來棉花供給將持續短缺，由於棉價高檔，布廠轉而採購聚酯纖維的替代性誘因高，牽動化纖上游原料報價，使棉價與聚酯產品報價陸續創下歷酒店工作史新高。另一方面，化纖廠在經歷十餘年的調整後，產能持續縮減，短期內擴產幅度跟不上需求，雖2011年廠商多有擴產計劃，然規畫總產量仍低於過去水平，2011年會場佈置產業供需狀況將維持健康。2010年兩岸簽署ECFA，在台灣539項早收清單中，包括聚酯產品在內的紡織品共有136項入列，其中聚酯絲關稅2011年元旦已降至0％，布類產酒店打工品降至5％。在不考量保稅區情況下，預估2011年可節省關稅9562萬美元，有助聚酯絲廠商在中國市場的競爭力提升；換言之，ECFA零關稅可說是為紡織業取得中國內銷裝潢市場的入門票。
- Aug 08 Wed 2012 20:25
謎樣的總統候選人
謎樣的總統候選人謎樣的總統候選人請理性的研讀本文：謎樣的總統候選人（作者為總統的敵人=施明德） 2011年 04月18日 我是一個對「總統」絕對不信任的人。這是我的政治哲學、知識和一生經驗所得的結論。絕對的權力，不只使人腐化，也會使人邪惡！回顧我一生，都在扮演一個艱苦的角色「總統的敵人」！蔣介石、嚴家淦、蔣經國、李登輝都關過我；陳水扁是我奮力把他送進大牢；對馬英九我下筆批判他、攻擊他、糾正他，不假辭色。我確信台灣最恐怖、最邪惡的動物，名字就叫做「總統」！不管在戒嚴時期，或民主化的今天，都還是如此！我們不能不時時提防。 百萬紅衫軍整月包圍總統府，售屋網也趕不下一家貪腐的陳水扁。而且陳水扁迄今不向人民低頭、悔罪，從那時到今天，還有各界領袖、派系、政黨在支持他、挺他！因為他當「總統」時，有太多資源，包括權位、金錢、名譽早已收買了數不盡的阿扁們！ 2012年又到了總統選舉年。我極其謹慎地又扮演著「總統的敵人」的角色。因為我不想再有一天從「支持者」變成「反對者」，而產生後悔、懊惱的自責。蔡英文被嚴密保護在現有的政黨勢力保護下，除了許信良沒有政、商、媒的保護網之外，其他三人：馬英九、蔡英文、蘇貞昌我們都無法檢視他們的全貌。其中「最謎樣的總統候選人」，就是蔡英文。我努力要了解她，發現她自我保護和被保護得極土地買賣其嚴密。這樣的人一旦變成台灣最恐怖的動物—「總統」，台灣將會如何？坦白說，我不寒而慄。 從網路上查知的靜態經歷資料顯示，她涉入政壇從1992年起，先後被連戰、李登輝提拔，擔任國民黨高官。2000年政黨輪替後，又被阿扁高升。7年前，才加入民進黨。兩年多前竟然會變成民進黨主席。背後是哪些巨大勢力在簇擁她，以便日後大收割？近期的動態資料更凸顯她的謎樣！ 她領18趴，卻大罵18趴；她高調去彰化反國光石化，人們卻發現她就是行政院副院長任內大力落實國光石化的人！現在她反核四運轉，而當年她是催促核四趕工的人。對「戒急用忍」，對「ECFA」，她都有前後矛盾的發言。現在她每做一會場佈置件大動作，世人都會發現她「正好」有相反的紀錄！她謎樣的程度，連性傾向都早已在社會中引起廣泛的竊竊私語。 盲目地選出一個「謎樣的總統」，將是台灣的大災難。我一生的「正業」正好是「總統的敵人」，對我即將面對的「新敵人」，我不可能不枕戈待旦，也不可能不檢視他、監視他、剖析他！總統職務是一個中性的角色，我不會因為「蔡英文」是女性就對她手軟。針對蔡英文總統候選人，不是女子蔡英文！抽絲剝繭，努力要了解「謎樣的總統候選人」蔡英文有什麼不對？如果蔡英文只是一個平凡女子，我不會聞問她個人的種種。如果蔡英文只是主委、副院長、黨主席，我也不會打破砂鍋問到底。不幸，ARMANI她今天要選「總統」，而且呼聲極高，並可能成為2012台灣最恐怖的動物—「總統」！所以環繞「總統候選人」蔡英文的一切問題，一夕之間都不再是女性議題、同性戀議題，它們不折不扣全變成「總統議題」！選民都有權要求「準總統蔡英文」回答。她無權把問題透過其保護勢力轉移、窄化、肢解成女性問題、同性戀問題及人權問題！ 別人不在乎，「總統的敵人」在乎！這兩天某些婦女團體、同性戀團體、政客把我針對「總統候選人蔡英文」的提問，擴大成全國未婚女性都應做性向表態，以及扭曲成我在強迫同性戀者出櫃，都是惡意的攻訐，我不必回應。蔡英文是否為同性戀者早已是台灣社會未公開的議題。如吳哥窟果有一天呂秀蓮、陳文茜、高金素梅、李紀珠和陳菊等未婚女性出來競選總統，我還提問的話，我才是白目又無知。隱匿總統的性傾向，怎會與公共領域無關？台灣總統的權力與影響力大到人們難以想像的程度。「第一先生」或「第一夫人」在台灣的影響力是非常巨大的。總統隱匿性傾向會造成法律、社會和媒體無法監督總統的親屬關係。異性配偶須報財產我國法律目前所規範的總統親屬關係都是以異性婚姻為唯一基礎。我們大膽假定，蔡英文當選總統而她又是個同性戀者，依現行法律只能要求她申報「異性配偶」的財產，限制她「異性配偶」的任官權及種種行為迴避。而她不會有「異性配偶」，所以她任何「同性褐藻醣膠配偶」就算社會知情，法律上完全卻無法加以監督與限制。這時，她任命其祕密「同性配偶」及其家屬擔任大官或掌管國營事業，甚至要其「同性配偶」擔任「吳淑珍」藏錢、拿錢、洗錢、賣官的角色，請問社會、媒體如何監督，在同性婚姻合法化之前，我們又要用什麼法律來追訴她不具合法地位的「配偶」及其親屬？ 為了要預防或監督國家將來可能遇到的弊端：總統同性配偶淪為「吳淑珍」，我才會請問「總統候選人蔡英文」的性傾向？同性戀的愛情和異性戀一樣偉大、一樣神聖，社會想了解「總統候選人」是否為同性戀怎麼會是不應該？怎麼會是「侵犯人權」？怎麼會是「性別壓迫」？請問總統候選人蔡英文婚禮佈置想躲避這個問題又是為什麼呢？若她是基於選票考量，那就是不道德的，也是對台灣社會的不信任。這兩天台灣社會表現，證明台灣人民對同性戀的包容與尊重是相當高。 沒有出櫃的誠信與勇氣，如何領導國家 全世界幾乎你現在看得到的同性戀政治領袖，冰島女總理西達朵提、柏林市長沃維萊特（德國社民黨的可能總理人選）和巴黎市長德拉諾埃（宣布角逐法國社會黨魁，考慮2012年角逐法國總統）等等，都是「出櫃」的同性戀政治領袖。沒有出櫃的誠信與勇氣，如何成為政治領袖。相反的，在位而未「出櫃」的同性戀政治人物，一旦衣櫃被打開，反而變成醜聞，沒有不下台的（英國前財政部次長勞斯也被揭發濫裝潢用職權領取國會房屋津貼，用納稅人的錢付房租給他的同性男友，最後辭職平息風波）。問題不在同性戀，問題在有沒有誠信。歐洲社會也是在經歷過這些出櫃的政治領袖之後，人們才懂得說出「那是私事」。換句話說，一旦「出櫃」後，那才會成為私事。這也是人們對從事公共事務的政治人物「誠信」的基本考驗。總統不會有人權問題，只有特權問題我是獨裁體制下的政治犯，政治犯當時所承受的社會歧視絕對不亞於同性戀，我以成為「被歧視的政治犯」作為代價所追求的「基本人權」，正是許多人今天拿來幫蔡英文防衛的利器！是的，所有的人都該享有「人權」，唯獨總統例外，因為總統必須交出自己的某些「小額信貸人權」來享有作為總統的龐大「特權」。總統是2300萬人中唯一沒有人權問題的人，而且還是有巨大能力侵犯人權的人。所有捍衛總統人權的人，都是在拍馬屁，才是別有政治目的。侵犯「總統」的權利，往往能保障或促進人民更多的利益！總統不會有人權問題，總統只有特權問題！ 「總統」是台灣最恐怖的動物！防「總統」要比防猛虎、防小偷、強盜還嚴密！ 監督「總統」！永遠不能袒護，包庇、溺愛「總統」！ 這篇文字是一個「總統的敵人」沉重的告白！(作者為總統的敵人-施明德)
- Aug 08 Wed 2012 12:56
原來...騎車比較累~
原來...騎車比較累~今天530起床~依然是賴床<----->運動兩個念頭拉鋸著~後來還是起來去運動了~只是今天我是騎自行車的方式去虎山巖~今天的路線:虎山巖---->中彰---->花壇肉羹(本來想去吃阿來羊肉~房屋買賣但725還沒開)----->鐵路邊田野鄉間小路鑽蹦坑回家 以前一直有個疑問~爬山累還是騎車累?今天終於答案出爐了~薑薑薑薑~正解------->騎車爬山累~有騎過單車的人都知道~騎車最大的體驗就是在繃緊心臟後等到結婚西裝解放時達到心臟按摩的那刻~只是不知是我太久沒騎了還是怎?今天我騎上坡~竟然感覺~阿娘威~老娘快心肌梗塞了~我的心臟感覺繃好緊~我差怕ㄘㄨㄚˋ起來~唉... 騎車真的比爬山累~也對啦~爬山只有我一個人的重量~騎信用貸款車上坡還要加在自行車的重量~一定是比較累~只是告訴大家一些騎車妙計~車友教的~~自行車左手邊是段~右手邊是速~如果你要爬上坡~最好把段&速都調輕(皆往右走)~調輕後一定會明顯感到大小腿&膝蓋如釋重負~不要租辦公室上坡還踩重的那邊~回去鐵定鐵腿~要徹底利用變速的功能~依陡度調整~上坡保持腳有在踩的狀態就好~根據我的經驗~如果變速得當根本不用下來牽車~再陡的坡都可以迎刃而解~然後最基本的~左邊煞車煞前輪、右邊煞車煞酒店經紀後輪(自行車構造跟機車剛好相反)~記得騎自行車煞車一定要先煞後煞~不然易翻車~像我有時候搞不清楚哪手煞哪輪~怕死的我都是兩邊一起煞的~然後下坡的話~屁股坐在椅墊上~兩腳都要呈現彎曲(不要一腳打直)~做緩衝用酒店工作~踩踏板盡量用腳拇趾下方那一塊面積去踩~代表你的腳力有全伸展~ 也比較不易受傷.... 倒是騎車真的比較快啦~不到七點~我就到了終點了~然後接中彰溜下山~一路都是下坡~爽的勒~有人又繼續接139線去~但我沒伴太久借貸沒騎也沒啥毅力繼續往前進~況且我昨晚就大致規畫這樣的路線了~中彰底右轉接省道~想去花壇吃羊肉湯~但他還在準備~所以我還是去吃肉羹麵了~要喝檸檬多多~太早還沒開~就去全家買了兩罐舒跑~刻意再繞遠路循鐵路的酒肉朋友鄉間小路回家~回到家750~ 今天流超多汗~整件棉t後背都濕了~竟然真的不臭耶~好怪~表示我身體裡沒廢物嗎?運動後洗完澡依然還是睡不著~我真怕我會早死~運動就是要強身ㄚ~怎麼我犧牲睡眠去爬山~爬完後竟然眠補不回房地產去~耐庵勒~後來中午12點後跑去游泳...... 明天行程:代早班---->游泳----->還書
- Aug 08 Wed 2012 05:27
「先理對方就輸」遊戲 男友與她玩了1年半
- Aug 07 Tue 2012 21:53
自習
- Aug 07 Tue 2012 13:48
瘋狂交換卡片（第二十五章）Salted Background灑鹽技法
瘋狂交換卡片（第二十五章）Salted Background灑鹽技法好快，2年過去了，參加瘋狂交換卡邁入了買屋第3個年頭！換句話說，100個技法也挑戰了四分之一，我告訴自己，還有四分之三的技法，一定要繼借貸續瘋下去！第25回是Salted Background灑鹽技法，雖然這技法在學生時代曾玩過，不過星期天我還是租房子玩得不亦樂乎。這回能順利完成瘋25的背景紙得感謝我家帆帆，這次他並沒有幫忙灑鹽，而是在我努ARMANI力生產背景紙的同時，他在一旁陪含含玩，還幫忙裝水、換水！這回我一口氣做了很多張背景紙，等租辦公室有空再一一掃瞄和大家分享。忘了先掃這張背景紙就把它大卸11塊了，po半成品讓大家看看灑鹽技法澎湖民宿的效果。這次jason建議我用沐浴鹽，這是元旦假期去七股鹽田玩時買回來的，而且是玫瑰花香的喔！室內裝潢沐浴鹽顆粒較粗，做出來的效果別有一番風味。自己很喜歡這組建築物草皮章(Hearts In Touch) ，燒烤這是去年6月託堂弟帶回來的，至於字章，是跟芳草屋春花姐買的--實用短語(有55句喔!）褐藻醣膠http://tw.myblog.yahoo.com/justinajustina12-1234567/article?mid=14116&sc=1#19445希望跟我591同組的朋友會喜歡這張ATC!
- Aug 07 Tue 2012 06:12
43. 地震儀的種類有那些?
- Aug 06 Mon 2012 22:00
HULA-09台中異國風情嘉年華(夏威夷舞)草裙舞
- Aug 06 Mon 2012 14:29
藝外驚喜
藝外驚喜展出時間：2008.06.06~06.26展出地點：糧食庫房(高雄市河西一路田町倉庫4C)茶會&座談會：2008.06.07 下午19:00與 談 人：屏東文化處徐處長芬春 酒店工作 糧庫成員及展出藝術家開放時間：週三~週五 下午19:00-21:00 週六~週日 下午13:00-19:00 (週一~週二休館)主辦單位：糧食室內裝潢庫房協辦單位：屏東文化處枋寮F3藝文特區 KO KO TURN街舞工作室 「藝外驚喜-枋寮藝術村五人聯展」來至枋寮F3藝文特區五位致力於純藝術創作之藝術信用卡代償工作者，有別以往由枋寮藝術村公單位主辦，此次聯展由藝術工作者主動以藝術村之名對外展演，以說明藝術村必須由公單位補助經營才可生存之迷失。創作內容為藝術工作酒店兼職者於駐村期間對枋寮地區的人文、環境、精神、神學及生活的體認。 6/7（六）晚上七時舉行開幕茶會與座談會，座談會將邀請政府公單位、藝術工作者與村外藝術家，對台開幕活動灣藝術村生態、公單位對枋寮藝術村經營管理介入的影響、外人對枋寮藝術村看法等議題進行討論。展出藝術家：蔡梅芳、黃敬永、蔡明峰、廖義孝、陳威呈蔡梅芳對當地原澎湖民宿住民文化與舞蹈的實際體驗，以水墨的方式表現現代生活文化侵襲下的原住民傳統文化表象。黃敬永對材質的探討、嘗試挖掘屬於枋寮地區表現材質，主要以石雕及複合媒彩室內設計為主，表現駐村生活與心境的感想。蔡明峰以對於心靈學的體驗及心性能量的運用，深入音樂藝術媒介及形式來療育欠安的群生。平面作品則以現代流行文化的公仔理念出發G2000，說明佛性即是真實積極的落實生活。廖義孝用木雕的表現形式，以有別於傳統木雕表現題材及手法，以可愛逗趣的藝術造型表現童話、生活、禪學等生活實踐內容。陳威呈買房子以油畫寫實的表現手法，表現駐村生活環境中常見植物的生住異滅，以對至於生命轉變、相續、不滅的直觀意念。景觀設計http://www.ncafroc.org.tw/content/show-content.asp?Ser_no=7717
- Aug 06 Mon 2012 06:19
2009.02.28麗星婚禮樂團弦樂3重奏【頂級．幸福．極緻】★台北故宮晶華(上)戶外儀式★婚禮樂團專業音樂流程規畫★企業活動宴客記者會現場表演節目★主持企畫★動靜態攝影紀錄 ★各式舞台燈光音響設備
2009.02.28麗星婚禮樂團弦樂3重奏【頂級．幸福．極緻】★台北故宮晶華(上)戶外儀式★婚禮樂開幕活動團專業音樂流程規畫★企業活動宴客記者會現場表演節目★主持企畫★動靜態攝影紀錄 ★各式舞有巢氏房屋台燈光音響設備麗星樂團非常開心為這對新人的喜宴，提供下午戶外儀式的弦樂團及晚宴的爵士酒店工作樂團表演服務~由於新人旅居國外，新娘在初期連絡麗星樂團均透過電話及網路，對流程及音樂安買屋排做了解規畫!在麗星樂團雙小提琴的引導下，結婚儀式正式開始~笑容甜美的美麗新娘，在父親新成屋的陪伴下，幸福進場~新娘父親將寶貝女兒交到新郎手中~希望未來2人將組成幸福美滿的家庭!在買屋眾親友的見證下!!新郎將婚戒套入新娘手中，從此情定今生、共結連理!!在戶外儀式進行中，麗seo星樂團弦樂3重奏也帶來許多美妙動聽的曲子~包括典雅浪漫的古典小品、圓舞曲、歐美的喜慶曲宜蘭民宿目…等讓全場充滿幸福浪漫的氛圍!!在結婚儀式圓滿完成後~遠從國內外前來觀禮的親友們，當然房屋出租不能錯過與小倆口合影留念的機會囉~麗星樂團弦樂3重奏很開心能參與小倆口神聖又幸福的時刻~酒店工作恭喜你們囉!!
- Aug 05 Sun 2012 22:44
20100103華視新聞採訪花絮
20100103華視新聞採訪花絮哇哇~~~這次來採訪的可是之前讓彩妝殿的大家都很喜歡的記者--皇后大人喔一聽到皇后大人打電話來說要採訪妝前妝後買屋的報導馬上二話不說生出一位媽抖來皇后大人很貼心的先跟媽抖小天使聊天熟絡一下趁著記者跟媽抖還有攝影大哥都在忙的時候彩妝殿的大家也在澎湖民宿旁邊七手八腳忙著拍攝花絮照片跟各位分享~攝影機橋好之後 媽抖跟abbie也就坐開始化妝嚕但是這次化妝只化半邊臉好讓大家更好比較兩邊的差異有巢氏房屋趁著ABBIE幫軒軒化妝的空檔幼魚我見縫插針 咻~偷偷的跑到旁邊準備等一下ABBIE要用的雞絲頭給他不要看我一下跪一下站的好像在進行什酒店兼職麼膜拜儀式幼魚可是很認真的在旁邊當小幫手哩!!過了一下 CELINE看到 也一起跑過來進行膜拜儀式 不是 是彎睫毛動作兩個人站在旁邊偷東森房屋偷彎睫毛 好像很神秘的樣子......趁著兩位睫毛小組的同仁忙碌的同時ABBIE先來幫軒軒修個容唄!(從鏡子的反射可以看到幼魚跟CELINE認真的背酒店工作影呢~~~XD)終於開始貼睫毛了除了上睫毛 下睫毛也要貼唷!!看看幼魚認真吹睫毛的表情XDD 真的很慎重!!耶~~~半邊臉的妝完成囉!!攝影大哥要來室內裝潢拍比對了~~~那為什麼ABBIE要在攝影機旁邊做操呢??那是貼心的ABBIE為了讓軒軒的視線可以有個集中點伸出愛的拳頭讓軒軒可以對焦~最後記者請酒店兼職軒軒對著鏡頭擺幾個自拍的表情 來個happy ending~小P也趁著空檔的時候趕快跑去找軒軒合拍留下這歷史性的見證!真的很感謝情義相挺的軒軒 犧開幕活動牲半張臉以黑白郎君姿態上鏡頭當然 最後我們還是有幫美麗的軒軒完成另外半張臉讓他可以漂漂亮亮的出去見人滴彩妝殿可不會這麼沒良心的虐商務中心待小天使唷~~~~
- Aug 05 Sun 2012 15:05
各星座最不能接受的分手方式
各星座最不能接受的分手方式想跟對方提分手，但又怕扯破臉嗎？現在要告訴你，12星座的人最不能接受的分手方式各是甚麼？情趣用品快拿筆記抄下來吧！太陽和金星落在雙魚、天蠍、金牛以上三個星座，最不能接受「開門見山法」，因為雙魚座會認為那是五雷室內設計轟頂的消息，他是一點也不能接受的，此外，天蠍和金牛則會覺得他的面子要往哪裡擺？建議你，想跟雙魚和金牛分手，最好要開幕活動能給對方一些緩衝的時間，天蠍座則要給他一個台階下，你可以先給對方一些暗示，像是見面次數慢慢減少，並且用婉轉繞圈的酒店工作方式跟對方提分手，太陽和金星落在天秤、雙子、牡羊以上三個星座則不能使用「迂迴婉轉」或「間接暗示」的方法提分手，因西裝外套為他們是聽不懂的，繞圈圈或不明確的感情界限，對他們而言會認為對方並不是想分手，見面次數變少也不代表任何意義，建議烤肉你直接跟對方說明還比較好些。太陽和金星落在獅子、射手、巨蟹以上三個星座，你若要提分手絕不能「裝無辜可憐」，因為他租房子會為你背下一切，那並不是阻擋你們兩個在一起的原因，負債、找不到工作等等這些狀態，對方根本不以為意，而且在你無助時網路行銷，這三個星座更不會棄你而去！太陽和金星落在處女、水瓶、魔羯以上三個星座，你絕對不能使用「理性分析」的分手戰術，因信用卡代償為他們三個說的道理，你是一點也比不上的，因為再怎樣，他都可以想出對策或說服你的方法，若要跟他們分手，還是試試別的西裝外套方式吧！
- Aug 05 Sun 2012 07:28
12星座女戀愛中易犯的危險心理
- Aug 04 Sat 2012 23:47
*微風香頌*新北投捷運
*微風香頌*新北投捷運捷運新北投站1916年，日本政府為配合北投公園及北投溫泉公共浴場完成後所帶來的觀光效益及人潮租房子，於是興建一條鐵路由北投車站到新北投車站，這就是新北投支線。這條支線只有起迄兩站（北投及新北投站），當時行駛保濕面膜的火車只有一節車箱。 日據時代為前來泡湯的人而設的新北投支線，現為溫泉觀光之大門。採高架牌樓式建築，造室內裝潢型宏偉壯觀，是通往新北投公園、溫泉博物館、地熱谷等名勝之便捷之處在台北有很多有名的旅遊點都有溫泉，烏來、陽明花蓮民宿山都很有名。只是捷運能到達的，目前只有北投溫泉是一個很特別的站....我與地熱谷/泡湯與美食/回到從前與其他捷運站保濕面膜相比，往新北投捷運站是稍為麻煩一點的。因為從北投往新北投的列車要八至十分鐘才一班，非繁忙時間有時甚至可能要等酒店工作十五分鐘！而且新北投線的末班車是晚上八時，比其他捷運線早三個小時，如果趕不上末班車，便要乘接駁公車來回北投和土地買賣新北投站，車程大概三十分鐘。我沒有乘過接駁公車，不知道實際的行車時間有多久，但我大概算過捷運新北投線的行車時帛琉間大概五至十分鐘左右。（但連等車的時間就差不多廿至三十分鐘，跟接駁公車大概沒兩樣。）新北投線列車班次疏落及早賣屋收，確是對遊客而言頗為不便。但據說是因為避免滋擾民居之故。我覺得新北投線列車的行駛速度較其他線為慢，不知是否節能燈具同一原因？
- Aug 04 Sat 2012 16:11
預防子宮頸癌 你知道怎麼做嗎？
預防子宮頸癌 你知道怎麼做嗎？預防子宮頸癌 你知道怎麼做嗎？2008/05/08 【聯合報∕記者劉惠敏∕台北報導】 儘管子宮頸癌罹患率有下降趨勢，台灣癌症基金會調查發會場佈置現，台灣婦女對於子宮頸癌認知、預防仍不足，呼籲女性多關心自己一點，一起將子宮頸癌趕出十大癌症排行榜。 台灣癌症基金會針對1092位16歲以上女性電話訪調發現，近宜蘭民宿3成受訪者不知道要用何種方式預防子宮頸癌，不知道政府提供30歲以上婦女每年一次免費子宮頸抹片檢查，超過8成不知道子宮頸癌形成病因，甚至仍有人以為沒有性行為、裝潢避免多重性伴侶就可以躲過子宮頸癌。 癌症基金會執行長賴基銘表示，約6成女性不曾想過自己可能會罹患子宮頸癌，顯示不少人警覺性低，共有4成的女性從未採取任何防治室內設計行為，即使曾經想過自己可能罹癌，也有3成以上沒有採用任何防治措施。有71位受訪者本身或親人為子宮頸癌患者，其中逾3成因排斥檢查或未及時就醫，造成病情延誤。 罹節能燈具患子宮頸癌的陳小姐，本來都有定期做子宮頸抹片檢查，但隨著工作、家庭忙碌起來，設想自己過去十年都沒事，卻在輕忽、未做抹片兩三年後，在經期來時感到疼痛，半年開幕活動後痛到無法工作、睡覺去看診，才發現罹患子宮頸癌。她以過來人經驗提醒女性，不要輕忽自己的健康。 北市聯合醫院婦幼院區院長袁九重說，子宮頸癌早期無症狀，得靠定酒店工作期抹片，早期發現、早期治療。如果偶見不正常出血、性行為後出血或是漿液白帶呈血色、腰背部、臀部疼痛等，都可能是子宮頸癌症狀，一定要進一步檢查。 癌症基金會董禮服事長、立法院院長王金平提醒男性，也該多多瞭解如何預防子宮頸癌，關心身邊的女性。藝人白歆惠則是以防癌大使身分，提醒女性「癌症無所不在」，一定要重視，讓子宮褐藻醣膠頸癌在台灣消失。 【2008/05/08 聯合報】
- Aug 04 Sat 2012 08:33
Vemma Royal Ambassador Tom Alkazin on Getting Paid
Vemma Royal Ambassador Tom Alkazin on Getting PaidCompensation made quick! The 酒店工作next nine minutes will change how you see financial freedom. Why? Vemma Royal 房屋貸款Ambassador, Tom Alkazin illustrates how building your Vemma business today, 結婚西裝living the life you've always dreamed of can happen sooner than you'd 褐藻醣膠ever imagined. It starts with checking out this video to get a better 好房網understanding of the opportunity on how quickly you can earn income in two ways. 室內裝潢The most immediate compensation happens through our Fast Start Bonus while 西裝long-term or residual income is realized through our seven day Cycle Bonus—both 酒店工作based on Auto-delivery and Builder Pack purchases. Learn more at Vemma.com
膠原蛋白
膠原蛋白
- Aug 04 Sat 2012 00:54
◆來賓-林小弟弟演唱-鳩()(東洋歌)-高雄客委會圓樓
- Aug 03 Fri 2012 17:11
落月及晨霧
落月及晨霧最近好像是農曆十五，月亮特圓。前一晚去學校的路上看見月酒店打工亮才剛升上東邊的山頂，可惜相機沒在身上；第二天早上去學校，赫然看室內設計見這輪明月已經西沉，正快速地沒入西邊的山丘，趕緊捕捉下來。前景依帛琉舊是墓園，Logan街道的燈還沒熄，一層薄霧罩在山丘與市區之間。等到結婚西裝我的相機反應過來拍第二張，月亮已經沉一半下去了。下雪後的第二天一酒店兼職早，往西望去發現整個峽谷給罩上濃霧，只隱約露出了山頭。將紅框放大裝潢後... 可見到覆上雪的西面山脊，彷彿是雲海中的島嶼。第一張照片可供帛琉比較峽谷沒有這層霧時的模樣。這片極低的濃霧讓人有空間錯亂之感，仰婚禮顧問望感覺成了俯視。 這是校園，路燈還亮著，遠方可見到冒出"雲端"的山節能燈具頭，前景是一小片沾滿雪的花圃，只是都枯黃了，覆上了雪反而可愛許多信用貸款。
